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全家人的健康好食光.养好体质少生病
¥24.5(7折)定价:¥35.0这是一本适用于全家的健康饮食宝典。从观念上帮大家摆正饮食健康的重要性，树立起适合国人体质的饮食结构，同时以饮食安全、烹饪方法、不同人群、三顿饭、四季饮食等为主要内容，为全家人提供事无巨细的健康饮食方案。此外，本书还融入了外出点餐、辅助运动、常见疾病的饮食调理等内容，为全家的饮食健康锦上添花，只用一本书，让大家真正做到吃掉疾病，吃出健康...
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做好脊柱养护从此“脊”病不缠身
¥25.2(7折)定价:¥36.0姿势不正确、积劳成疾、寒凉侵袭、突受外伤……日常生活中，导致脊柱受损、受伤的情况时有发生。脊柱一旦受损，其椎管束内的神经也会跟着受压迫，从而出现各种影响身体健康的症状。 《脊柱养护全书：从此“脊”病不缠身》从规避妨碍脊柱健康的原因出发，帮助大家制定不同脊柱分区、不同年龄段、不同人群的脊柱养护方案。并盘点11种脊柱养护有效方法，精选34种与脊柱问题相关的病症，详细列出对症疗法，让大家有理有据地治疗疾病的“原发地”——脊柱，从而促进身
